キッククラス

日本アマチュアキックボクシング連盟 公認

当道場のキックボクシングは、好きな時間に 自由な練習が可能です。

毎週(水)・(金)・(土)の当クラスでは、みんなで集まり同じ練習をします。
ジム練習とは別に、希望される方でキックボクシングの基本を行います。

各自の目標に向け、ジムで汗を流して下さい。
また練習後はシャワーで汗を流し、気持ちよくお帰り下さい。

�@キックボクシング　　�Aレディースキック　　�Bキッククラス



女性の皆様は(火)・(木)19:30- レディースクラス、
（土）11:00- 朝のキッククラス、
(水)・(金)・（土）18:30- 夜のキッククラスへ参加下さい。

会員の方は、全てのトレーニングへ参加いただけます。
Time Schedule

キッククラス
パンチの打ち方から	女性メンバーも	防具を付け,基本の受け返し
ミット練習		ガードチェック
試合の応援に	試合に向けて	ﾊﾟﾊﾟとﾏﾏはｷｯｸ,僕はﾃｺﾝﾄﾞ-

このクラスでは、基本練習を行なっています。
初心者の方、フォームチェックをしたい方、ライトな感覚で参加下さい。

キックボクシングの一般ジムトレーニングへも参加下さい。

補助トレーニングにもご活用下さい
マシンジム	補助ﾄトレーニングに

スタッフが目的に応じて、トレーニングさせて頂いております。

同時間帯に、一般の皆様も参加できますようスタッフが常駐しております。

Time Schedule

�@各自の目標に向かい、無理のない技術力・体力ｕｐを目指して下さい。

�A服装（上着・ﾊﾟﾝﾂ）は、お好きな格好で構いません。

�Bスタッフのもとで練習をします。

�C選手志望でない方も、大勢トレーニングしております。

�Dｸﾞﾛｰﾌﾞ・ﾚｶﾞｰｽ・ﾌｪｲｽｶﾞｰﾄﾞ等を置いて帰れます(無料)。軽装でご来場下さい。

選手を目指す方はプロ・アマ試合へ出場しています。
学生だけでなく社会人の方でも活躍しております。

当道場・ジムメンバーはキックボクシング・テコンドー・合気道クラス、
ジムトレーニングをお楽しみ頂けます。

練習後はシャワーで汗を流し、気持ちよくお帰り下さい。

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